Degetul în resort, numit în termeni medicali tenosinovită stenoasă, este una dintre cele mai frecvente afecțiuni ale mâinii. Apare atunci când unul sau mai multe degete se blochează într-o poziție îndoită și apoi se îndreaptă brusc, ca și cum ar fi acționate de un arc sau un resort.
Deși la început simptomele par suportabile, în timp pot deveni supărătoare și pot afecta activități simple precum scrisul, tastatul, gătitul sau chiar apucarea unei sticle de apă.
Cuprins
Ce este degetul în resort?
Degetul în resort este o problemă a tendoanelor flexoare – structurile care îți permit să îți îndoi degetele.
-
În mod normal, tendoanele alunecă ușor printr-un „tunel” numit teacă sinovială.
-
Dacă acest tunel se inflamează sau tendonul devine mai gros, mișcarea nu mai este fluidă.
-
Astfel, degetul poate să se blocheze sau să se întindă brusc cu o pocnitură – fenomen care a dus la denumirea populară de „deget în resort”.
Afecțiunea poate afecta orice deget, dar cel mai frecvent apare la:
-
degetul mare (police),
-
degetul mijlociu,
-
inelarul.
Uneori, mai multe degete pot fi afectate în același timp.
Cauzele degetului în resort
Degetul în resort este rezultatul unei combinații între factori mecanici (suprasolicitare) și factori biologici (inflamație, îngroșarea tendoanelor).
Factori de risc principali:
-
Mișcări repetitive ale mâinii: tastat, folosirea mouse-ului, cusut, croșetat, cântat la pian sau chitară, muncă manuală grea.
-
Afecțiuni medicale asociate:
-
Diabet zaharat (risc crescut, în special dacă glicemia nu este bine controlată).
-
Poliartrită reumatoidă.
-
Gută.
-
-
Traumatisme: lovituri directe în palmă sau la baza degetelor.
-
Sex și vârstă: apare mai frecvent la femei, în special după 40–50 de ani.
-
Factori ocupaționali: persoane care lucrează mult cu mâinile (muncitori, muzicieni, sportivi).
Simptomele degetului în resort
Semnele pot apărea brusc sau se pot dezvolta treptat. Intensitatea lor variază de la o simplă jenă la imposibilitatea de a îndrepta degetul.
Simptome frecvente:
-
Durere la baza degetului afectat (în palmă).
-
Senzație de clic/pocnitură când îndoi sau întinzi degetul.
-
Blocaj temporar al degetului, care se „eliberează” brusc.
-
Rigiditate matinală – dimineața, degetul e mai greu de mișcat.
-
Umflătură sau nodul mic, palpabil la nivelul tendonului.
-
Blocaj permanent – în cazuri severe, degetul rămâne complet îndoit sau întins și trebuie mișcat cu cealaltă mână.
Important: dacă observi aceste simptome și ele persistă mai mult de câteva zile, este recomandat să mergi la medic ortoped sau reumatolog pentru diagnostic și tratament.
Diagnostic
Medicul stabilește diagnosticul pe baza examinării clinice:
-
verifică mobilitatea degetelor,
-
palpează zona dureroasă,
-
observă dacă apare fenomenul de „clic” sau blocaj.
De obicei, nu este nevoie de investigații suplimentare (ecografie, RMN), dar acestea pot fi recomandate dacă există suspiciuni de alte afecțiuni asociate.
Tratamentul degetului în resort
Tratamentul variază în funcție de severitate. În stadii incipiente, se încearcă metode conservatoare; în cazurile avansate, chirurgia este cea mai eficientă.
1. Tratament conservator (non-chirurgical)
-
Odihna mâinii: reducerea activităților repetitive.
-
Atelă de imobilizare: purtată pe timpul nopții, menține degetul întins și reduce inflamația.
-
Medicamente antiinflamatoare nesteroidiene (AINS): ajută la scăderea durerii și a inflamației.
-
Infiltrații cu corticosteroizi: injecție direct în teacă. În multe cazuri, este suficientă o singură infiltrație pentru ameliorare pe termen lung.
Eficiența tratamentului conservator este mai mare dacă este început devreme, înainte ca blocajul să fie permanent.
2. Tratament chirurgical
Dacă simptomele persistă după infiltrații sau blocajul e sever, chirurgia este soluția definitivă.
-
Procedura se numește „eliberarea tendonului flexor”.
-
Este o operație simplă, durează aproximativ 15–20 de minute, cu anestezie locală.
-
Chirurgul face o mică incizie la baza degetului și lărgește tunelul prin care alunecă tendonul.
-
Recuperarea este rapidă – în general, pacientul își poate folosi mâna aproape imediat, iar vindecarea completă apare în câteva săptămâni.
Prevenirea degetului în resort
Nu există o metodă 100% sigură de prevenție, dar riscul poate fi redus prin:
-
Pauze regulate la activități repetitive.
-
Exerciții de întindere și încălzire a degetelor înainte de activități solicitante (scris, cântat la instrumente).
-
Echipamente ergonomice (mouse vertical, tastatură ergonomică).
-
Controlul bolilor cronice (diabet, artrită).
-
Evitarea suprasolicitării: ascultă-ți corpul – dacă apare durerea, ia o pauză.
Întrebări frecvente despre degetul în resort
1. Degetul în resort trece de la sine?
Unele forme ușoare pot să se amelioreze spontan, dar în majoritatea cazurilor este nevoie de tratament.
2. Ce se întâmplă dacă nu tratez degetul în resort?
Poți ajunge la blocaj permanent și pierderea flexibilității degetului.
3. Cât de eficiente sunt infiltrațiile?
Foarte eficiente – aproximativ 70–80% dintre pacienți au ameliorare semnificativă după o singură injecție.
4. Operația este dureroasă?
Se face cu anestezie locală. Durerea postoperatorie este ușoară și controlată cu medicamente obișnuite.
5. După cât timp pot folosi mâna după operație?
De obicei, imediat. Majoritatea pacienților reiau activitățile normale în câteva zile.
6. Există exerciții pentru degetul în resort?
Exercițiile pot ajuta în forme ușoare sau în recuperare după operație, dar nu rezolvă cauza principală.
7. Ce diferență este între deget în resort și alte afecțiuni ale mâinii (ex. sindrom de tunel carpian)?
-
Deget în resort → blocaj mecanic al degetului.
-
Sindrom de tunel carpian → furnicături, amorțeală și durere din cauza compresiei nervului median.
Concluzie
Degetul în resort este o afecțiune frecventă, dar tratabilă. Cu cât este diagnosticat și tratat mai devreme, cu atât șansele de recuperare completă sunt mai mari.
Dacă observi durere, pocnituri sau blocaje la nivelul degetelor, nu aștepta să treacă de la sine – consultă un medic ortoped. Tratamentul este eficient, iar în cazurile severe operația aduce rezultate excelente, cu recuperare rapidă.