Ortezele sunt dispozitive medicale esențiale în recuperarea după traumatisme, intervenții chirurgicale sau în tratamentul unor afecțiuni ortopedice. Totuși, una dintre cele mai frecvente întrebări ale pacienților este: „Cât timp trebuie să port orteza?”
Răspunsul nu este același pentru toată lumea. Durata purtării unei orteze depinde de tipul leziunii, recomandările medicului și evoluția procesului de vindecare. La fel de important este și modul în care este utilizată, deoarece anumite greșeli pot întârzia recuperarea sau chiar agrava problema.
De ce este importantă purtarea corectă a unei orteze?
O orteză are rolul de a susține, stabiliza și proteja o articulație sau un segment al corpului afectat. În funcție de afecțiune, aceasta poate:
-
limita mișcările care pot agrava leziunea;
-
reduce durerea;
-
diminua inflamația;
-
favoriza vindecarea țesuturilor;
-
preveni complicațiile și recidivele.
Pentru ca aceste beneficii să apară, orteza trebuie purtată exact conform recomandărilor specialistului.
Cât timp trebuie purtată o orteză?
Nu există o perioadă standard. Durata diferă în funcție de diagnostic și de tipul dispozitivului utilizat.
După o entorsă
În cazul unei entorse ușoare sau moderate, o orteză poate fi recomandată între 2 și 6 săptămâni, în funcție de gravitatea leziunii și de ritmul recuperării.
După o intervenție chirurgicală
După operațiile ortopedice, perioada de purtare poate varia de la câteva săptămâni până la câteva luni. Medicul stabilește momentul în care articulația poate fi mobilizată progresiv.
În afecțiunile cronice
Persoanele cu artroză, instabilitate articulară sau alte afecțiuni degenerative pot utiliza orteza doar în timpul activităților solicitante sau pe perioade mai lungi, în funcție de simptome.
În timpul activităților sportive
Unii sportivi poartă orteze doar în timpul antrenamentelor și competițiilor, pentru a preveni reapariția accidentărilor.
Important: Nu întrerupeți purtarea ortezei doar pentru că durerea s-a diminuat. Vindecarea completă a ligamentelor, tendoanelor sau oaselor poate dura mai mult decât dispariția simptomelor.
Greșeli frecvente care încetinesc recuperarea
1. Renunțarea prea devreme la orteză
Mulți pacienți renunță la dispozitiv imediat ce se simt mai bine. Deși durerea poate dispărea rapid, structurile afectate sunt încă în proces de vindecare și rămân vulnerabile.
2. Purtarea ortezei mai mult decât este necesar
La polul opus, utilizarea excesivă poate avea efecte nedorite. O articulație imobilizată prea mult timp poate deveni rigidă, iar musculatura din jur își poate pierde din forță.
De aceea, este important ca renunțarea la orteză să fie făcută gradual și doar la recomandarea specialistului.
3. Alegerea unei orteze nepotrivite
Nu toate ortezele oferă același nivel de susținere. Un model prea rigid sau, dimpotrivă, prea flexibil poate compromite recuperarea.
Este recomandată alegerea unei orteze adaptate tipului de afecțiune și dimensiunii anatomice.
4. Fixarea incorectă
O orteză prea strânsă poate afecta circulația și produce disconfort, iar una prea largă nu oferă stabilitatea necesară.
Verificați întotdeauna ca dispozitivul să fie poziționat corect și să respecte instrucțiunile producătorului.
5. Lipsa exercițiilor de recuperare
Orteza nu înlocuiește kinetoterapia. În majoritatea cazurilor, exercițiile recomandate de specialist contribuie la refacerea mobilității, a forței musculare și la prevenirea recidivelor.
Semne că trebuie să solicitați sfatul medicului
Adresați-vă medicului sau specialistului dacă observați:
-
durere care se accentuează;
-
umflături persistente;
-
amorțeală sau furnicături;
-
modificări ale culorii pielii;
-
disconfort major la purtarea ortezei;
-
deteriorarea dispozitivului.
Aceste simptome pot indica necesitatea ajustării tratamentului sau înlocuirii ortezei.
Cum puteți grăbi recuperarea?
Pe lângă purtarea corectă a ortezei, recuperarea poate fi susținută prin:
-
respectarea recomandărilor medicale;
-
participarea la ședințele de kinetoterapie;
-
evitarea suprasolicitării zonei afectate;
-
menținerea unei alimentații echilibrate, bogate în proteine, vitamine și minerale;
-
revenirea treptată la activitățile obișnuite.
Concluzie
Durata purtării unei orteze diferă de la un pacient la altul și trebuie stabilită exclusiv de medic sau de specialistul în recuperare medicală. Atât renunțarea prematură, cât și utilizarea excesivă pot întârzia vindecarea și pot crește riscul unor noi accidentări.
Respectarea indicațiilor medicale, alegerea unei orteze potrivite și integrarea exercițiilor de recuperare reprezintă cele mai importante elemente pentru o vindecare eficientă și sigură.